Luminothérapie

 

Les travailleurs de nuit sont les premiers touchés par le manque de lumière et les conséquances sur la santé sont nombreuses:

Troubles du sommeil, Dérégulation de l horloge biologique, Fatigue, dépression saisonnière etc.........

Dans de nombreux cas la luminothérapie permet d'apporter des solutions à ces problèmes.

en savoir plus sur la luminothérapie et le travail de nuit

 

 

 

 

 

 

 

Au canada l'étude de Laval a largement démontré l'intérêt de la lumière vive pour les travailleur de nuit, elle permet notamment d'augmenter leur vigilence et de ce fait de diminuer les accidents du travail. Dans cette étude les chercheurs faisaient porter des lunettes teintée orangée pour le retour au domicile. Ces tests ont démontré que la luminothérapie au travail et le port de lunettes teintées apportées d'excellents résulats pour la vigilence et permir un meilleur endormissement et donc lutter contre l'insomnie du travailleur de nuit.